Отдых в постели может снизить риск развития слабоумия на 74%, — исследование | Наука

Отдых в постели может снизить риск развития слабоумия на 74%, — исследование | Наука

Отдых в постели может снизить риск развития слабоумия на 74%, — исследование

В ходе эксперимента 215 участников вели дневники сна и носили акселерометры. Результаты показали, что у тех, кто...
Показать полностью выспался на выходных вероятность ухудшения когнитивных функций была на 74% ниже.

Эксперты считают, что дополнительный сон помогает мозгу лучше отдохнуть и снять во всём организме воспаления, которые способствуют развитию деменции.
Отдых в постели может снизить риск развития слабоумия на 74%, — исследование | Наука
Открыть следующую запись
Посмотреть другие записи