Как музыка влияет на человека

Время чтения - 6 мин, 0 сек.
24 мар 2019
Дата
1283

Просмотров

Как влияет музыка на состояние человека? Чтобы обьяснить вам суть вопроса для начала скажу, что абсолютно любой человек слушает музыку. Даже в самом детском возрасте человек начинает слушать множество мелодий, из которых в будущем у него развиваются музыкальные предпочтения.

Музыка оказывает очень сильное влияниена человека. Она может заставить грустить или заставить смеяться
Музыка оказывает очень сильное влияниена человека. Она может заставить грустить или заставить смеяться

Любимая музыка, определённого жанра, оказывает позитивное влияние на состояние личности.

Однако спектр эмоциональных чувств, которых может оказывать музыка очень разнообразен. Например она может возбуждать, мотивировать, расслаблять, поднимать настроение, заставит грустить или мечтать и т.д. – поэтому у человека нет одной любимой песни, так как под разное настроение подходят разная музыка.

На данный момент музыка играет огромную роль в жизни человечества. Она влияет на привычный уклад дел, работу, стиль одежды, творчество и искусство...

Влияние музыки на человека было замечено уже давно

Положительное влияние музыки для людей стали замечать еще давно, когда она только стала зарождаться. Ее присутствие в каждой культуре дает понять, что она несет фундаментальное значение. Вместе с человечеством она постепенно развивается в течение всего времени существования, становясь лучше, красивее, значимее. Важное воздействие оказывает музыка на духовную и эмоциональную сторону человека, что позволяет сформировать вкусы, взгляды, характер человека.

С помощью музыкального искусства люди всегда выражали взгляды и чувства. Оно стимулирует работу мозга, из-за чего Пифагор проводил занятия с учениками под приятное музыкальное сопровождение. Аристотель говорил, что влияние музыки на психику настолько сильное, что с ее помощью можно сформировать особенную личность. Авиценна считал, что сильным является влияние музыки на здоровье человека, и ставил ее в один ряд с диетой, смехом, лечебными ароматами.

Влияние музыки на человека может стать важным фактором развития. Поэтому важно уделять ей столько же внимания, сколько ежедневным прогулкам или чтению литературы. Но сначала следует подробно разобраться в том, как музыка влияет на человека. Какие сферы она затрагивает?

Влияние музыки на человека

Мозг человека

Особенно сильным является влияние музыки на мозг человека. Множество исследований доказали, что она способна не просто временно менять уровень работоспособности мозга, но также оказывать долгосрочное воздействие. Как музыка влияет на человека и его мозг:

  • Память, внимание. При прослушивании приятной музыкальной композиции человек получает заряд для уровня внимательности, укрепляет память. Причем эффект имеет наибольшую силу во время прослушивания, а потом постепенно угасает.
  • Цепи вознаграждения. Музыка влияет на мозг таким образом, что в нем начинают происходить химические процессы, которые способствуют получению чувства удовлетворения, как от биологически важных стимуляторов.
  • Развитие мозга. Этот пункт касается еще не родившихся малышей. Проведенные исследования показали, что музыкальное воздействие способствует быстрому развитию плода в утробе. Дети, чьи беременные мамы слушают «правильные» произведения, вырастают более умными, талантливыми, творческими.
  • Креативность. Влияние музыки на человека затрагивает креативность. При работе под музыкальные композиции средней громкости в мозге активируются процессы, отвечающие за творческое мышление. Такой фоновый шум помогает стимулировать абстрактное мышление, что позволяет получить неожиданные идеи.

По этим причинам меломаны чаще всего достигают своих целей, а также способны выполнять более трудные задачи, связанные с мозговой активностью.

Исследование ученых из Великобритании показало: влияние музыки на организм человека значительнее, чем казалось. Спортсмены, которые занимались, слушая свои любимые «треки», повысили результативность тренировок до 120%, причем не было ни одного исключения.

Здоровье

Влияние музыки на здоровье человека начали исследовать еще в Древней Греции. Так, Пифагор ввел понятие «музыкальная медицина». Он был уверен, что любая мелодия влияет на организм таким образом, что работа внутренних органов четко синхронизируется, а тело получает своеобразный массаж. Многие другие известные люди также практиковали лечение различных заболеваний мелодиями. Результаты практически всегда были впечатляющими.

Музыка с определенной частотой оказывает различное влияние на человека
Музыка с определенной частотой оказывает различное влияние на человека
Учёные выяснили физиологическую особенность организма, заключающиеся в том, что мелодии с ритмичностью в 60 ударов в минуту действует на человека успокаивающе, замедляет мыслительные процессы, отвлекая от на сущих проблем. Если регулярно прослушивать данные мелодии или песни минимум 15 минут в день способны увелить продуктивность, внимательность и память.

Современный взгляд на музыкальное влияние на здоровье исключительно положителен. Многие ученые доказали, что правильно подобранные мелодии могут лечить серьезные заболевания. Как музыка влияет на здоровье:

  • Приглушает боль. Проведенные исследования показали, как влияет приятная мелодия на восприятие боли: при прослушивании любой понравившейся композиции человек испытывает гораздо меньшие болевые ощущения, а также у него снижается уровень тревоги, связанный с болью.
  • Ускоряет восстановление после сердечных операций. Регулярное прослушивание жизнерадостных композиций повышает настроение, что способствует улучшению циркуляции крови, снижению давления и сердцебиения, расширению сосудов. Результатом становится быстрое восстановление работы сердца.
  • Уничтожает микробы. Музыкальное влияние на здоровье также касается уничтожения болезнетворных микробов. При прослушивании церковной композиции их активность снижается почти вдвое, что было многократно доказано во время эпидемии чумы в средние века.
  • Предотвращает потерю слуха. Меломаны или музыканты гораздо дольше сохраняют хороший слух. Проведенные исследования показали, что даже в пожилом возрасте бывшие музыканты имеют более чуткий слух, чем обычные молодые люди.

Считается, что музыка и влияние на здоровье, определяются по виду инструмента:

  • Фортепиано – щитовидная железа, почки, психика;
  • Ударные – сердце, печень, кровяные сосуды;
  • Струнные – сердечно-сосудистая система, эмоциональное здоровье;
  • Духовые – кровообращение, дыхательная система.
Первые курсы музыкальной терапии появились в Великобритании в 60-х годах 20 века. Сразу после испытаний они были официально открыты для всех желающих.

Настроение

Любой замечал, какое влияние оказывает музыка для общего психологического состояния. При прослушивании любимых композиции, если они несут в себе заряд положительных эмоций, неизбежно повышается настроение. Именно поэтому многие склонны считать, что стоит отдавать предпочтение именно веселым композициям. Воздействие музыки на настроение не ограничивается положительным влиянием. Оно может меняться от жанра к жанру.

Рекомендуется слушать по утрам бодрое позитивное радио, чтобы быстро проснуться, получить заряд энергии, захотеть добиться всех поставленных целей. А вечером лучше отдавать предпочтение спокойным композициям, которые расслабят, отвлекут от проблем, заставят максимально качественно отдохнуть, помогут подготовить организм для крепкого сна.

Воздействие музыки на настроение позволяет взять его полностью под свой контроль. Правильный выбор композиций поможет в любой работе.

Многие ученые склонны считать, что горбатые киты создают музыкальные композиции, используя все привычные людям элементы.

Психика

Влияние музыки на психику не менее сильное. Помимо того воздействия, которому подвержено настроение, меломан получает ряд других положительных моментов:

  • Снижение стресса. Исследования того, как музыка влияет на человека, показали, что спокойные композиции делают таким же самого слушателя. Это способствует значительному снижению уровня стресса или тревожности. Также это приводит к улучшению качества сна, исключая риск развития бессонницы. Главное, выбирать произведения в медленном темпе, которые способны оказать успокаивающее воздействие.
  • Визуальное восприятие. Влияние музыки на психику касается также восприятия окружающего мира. Если слушать грустные произведения, то все вокруг будет казаться грустным, а если жизнерадостные, то все приобретет яркие краски, будет демонстрировать радость. Именно поэтому не рекомендуется регулярно слушать одни и те же грустные мелодии.

Как правильно слушать музыку

Правильное прослушивание музыки абсолютно безопасно и положительно сказывается на здоровье
Правильное прослушивание музыки абсолютно безопасно и положительно сказывается на здоровье

Обратите внимание, что все вышеперечисленные аспекты будут иметь положительный эффект только если слушать музыку правильно, без вреда для слуха и организма в целом. Есть несколько советов:

  • Регулируйте громкость с умом. Исследования показали, что вероятность испортить слух на 80% выше у любителей слишком громкой музыки. Ученые советуют не включать звук громче, чем обычный разговор.
  • Не переутомляйте свои уши. Не рекомендуется нагружать слух более чем на 4 часа в день.
  • Используйте качественные девайсы для воспроизведения звука. Не экономьте на наушниках и динамиках.

Самый оптимальный вариант прослушивания – это, конечно, наушники. И другим не мешаешь, и самому приятно. Вот здесь и кроется подвох. Не все виды наушников одинаково безопасны. Мы не будем подробно останавливаться на недостатках различных типов наушников. Отметим только, что наиболее безопасные – накладные и мониторные.

Эти наушники представляют собой крупные, массивные накладки, соединенные толстым обручем. Они обладают отличными звукоизоляционными свойствами и не требует доводить громкость до максимума. Именно с мониторными и работают профессионалы, имеющие дело со звуком.

Всё можно пережить, если подобрать нужную песню (Курт Кобейн).

Хотите послушать хорошую музыку? Вот Музыка на каждый день.

Маргарита Морозова
Автор

Пропаганда в интернете: какие методы и технологии используются для влияния на общественное мнение
Наука и образование
Пропаганда в интернете - это реальная и серьезная проблема, которая может иметь негативные последствия для общества, политики, экономики, культуры и т.д. Пропаганда в интернете использует различные методы и технологии для влияния на общественное мнение по различным вопросам.
Май 2023
746
10 способов повышения самооценки
Наука и образование
В сегодняшней статье - что такое самооценка и как ее повысить. Топ 10 способов.
Январь 2023
776
4 самые частые ошибки, мешающие достичь нужных результатов
Наука и образование
Для разработчиков сайтов, кого не устраивает уровень дохода или кому не хватает свободного времени для себя любимого, для здоровья, для семьи или для других целей.
Февраль 2022
585
​Почему неудачи полезны?
Наука и образование
Неудачи расширяют наш кругозор и стимулируют рост. Позволь себе вынести из этого что-то полезное.
Январь 2022
440
Наш мозг обманывает нас
Наука и образование
Если считать, что наш разум это операционная система, то багов в ней навалом. Называют их когнитивными ошибками. Сегодня в этой статье пойдёт речь о том, как нас обманывают и как сами себя обманываем мы.
Декабрь 2021
647