10 способов повышения самооценки

Время чтения - 2 мин, 27 сек.
19 янв 2023
Дата
О чем статья
О чем статья
В сегодняшней статье - что такое самооценка и как ее повысить. Топ 10 способов.

1. Начало дня.

Как только вы проснулись, скажите себе, что вы уникальный человек, заслуживающий всего самого лучшего в жизни. Посмотрите в зеркало, улыбнитесь своему отражению и примите себя таким, какой вы есть, со всеми недостатками. Будьте благодарны за новый день, который принесет вам много радости и везения.

2. Реализуйте цель своей жизни.

Вы родились, чтобы исполнить свое предназначение и достигать намеченных целей. Не разменивайтесь по мелочам, идите к своей цели. Узнайте свое предназначение и цель в жизни, и смело реализуйте свои планы. Это придаст вам уверенности в себе и в правильности своего жизненного пути.

3. Мыслите позитивно.

Не позволяйте, чтобы критика окружающих, оказывала на вас влияние. Старайтесь окружить себя людьми, которые верят в вас, поддерживают и даже вдохновляют. Избегайте негативных, недовольных людей, которые сами ничего не добились, но раздают советы. Такие люди будут всегда тянуть вас вниз.

4. Ставьте реальные цели.

Важно, чтобы цели, которые вы перед собой ставите, были реалистичными. Достигая цель за целью, вы приобретете уважение окружающих и вырастите в собственных глазах. Это лучший способ повышения самооценки.

5. Хвалите себя.

Записывайте в дневник что-то хорошее, что вы сделали сегодня. Это поможет вам быть уверенным, что у вас есть хорошие качества и черты характера. И это поможет вам повысить самооценку.

6. Никогда не сдавайтесь.

У каждого бывают неудачи, но это не повод бросать начатое или сходить с пути. Страх неудачи способен убить не только вашу уверенность, но и ваши лучшие идеи. Смотрите в лицо своим страхам. Не позволяйте плохим чувствам одолевать вас. Фокусируйтесь на хорошем!

7. Примите и полюбите себя.

Если вы хотите, чтобы другие вас любили, уважали и ценили, сделайте это, прежде всего, сами для себя. Никто не идеален и вы тоже, но это не повод не любить себя. Научитесь думать и говорить о себе хорошо. Приняв и полюбив себя, вы удивитесь, как поменяется к вам и отношение других людей. Учитесь так же принимать и других людей такими, какие они есть. Не ожидайте, не осуждайте, просто принимайте.

8. Будьте честны.

Быть честным в наше время не так уж и просто. Но если все-таки жить так и быть честным, прежде всего, с самим собой, жизнь становится очень простой. Не надо придумывать отмазки, помнить о прошлой лжи, бояться, что все раскроется. Быть честным это говорить то, что думаешь и делать то, что считаешь правильным. Не всем это понравится, но это понравится вашей душе. Вы будете чувствовать себя легко и независимо, потому что вы честны.

9. Самосовершенствуйтесь.

Старайтесь каждый день узнавать новые вещи, знакомиться с новыми людьми, читать новые книги, ходить на тренинги, избавляться от вредных привычек или качеств. Делайте все, чтобы быть разносторонним человеком, который стремится к совершенству. Поверьте, такому человеку легко найти общий язык с другими людьми, найти новую работу, влиться в любую компанию.

10. Развивайте чувство юмора.

Улыбка это мощный инструмент, овладев которым вы будете нравится людям гораздо больше. Сделайте так, чтобы люди вокруг вас улыбались, и вас назовут душой компании. Поднимайте настроение себе и другим, и жизнь станет чуточку радостнее. А вы чуточку больше будете нравиться окружающим…

858
YouTube на уровне ГАРВАРДА: ниже собрали топ-5 бесплатных каналов, которые заменят вам учёбу на Гарвардской MBA
Наука и образование
Ищете качественное бизнес-образование бесплатно? Мы собрали лучшие YouTube-каналы, которые помогут вам освоить ключевые навыки в области менеджмента, финансов, маркетинга и личностного роста. От экспертных лекций Harvard Business Review до мотивационных советов — эти ресурсы станут вашей альтернативой дорогостоящим курсам MBA. Учитесь у лучших без затрат!
Март
27
Как правильно улучшить работу мозга 60 советов
Наука и образование
Мозг является ключевым инструментом для достижения успеха, креативности и долголетия. Улучшение работы мозга — это не только повышение интеллекта, но и укрепление памяти, концентрации и эмоционального благополучия. В этой статье мы собрали 60 практических советов, которые помогут вам сделать ваш мозг более эффективным, здоровым и счастливым.
Декабрь 2024
193
Какие последствия глобального потепления могут произойти на ближайшие 200, 500 и 1000 лет
Наука и образование
Если на планете будет продолжаться выброс углекислого газа (CO₂) в атмосферу с текущим темпом или ещё больше, это приведёт к значительным изменениям в природе и атмосфере Земли. Рассмотрим, что может произойти на ближайшие 200, 500 и 1000 лет.
Декабрь 2024
286
Пропаганда в интернете: какие методы и технологии используются для влияния на общественное мнение
Наука и образование
Пропаганда в интернете - это реальная и серьезная проблема, которая может иметь негативные последствия для общества, политики, экономики, культуры и т.д. Пропаганда в интернете использует различные методы и технологии для влияния на общественное мнение по различным вопросам.
Май 2023
939
4 самые частые ошибки, мешающие достичь нужных результатов
Наука и образование
Для разработчиков сайтов, кого не устраивает уровень дохода или кому не хватает свободного времени для себя любимого, для здоровья, для семьи или для других целей.
Февраль 2022
703