Мороженое ПОЛЕЗНО для здоровье — оно снижает риск развития диабета 2 типа и п | Новости / BWeek News
Мороженое ПОЛЕЗНО для здоровье — оно снижает риск развития диабета 2 типа и п | Новости / BWeek News
Мороженое ПОЛЕЗНО для здоровье — оно снижает риск развития диабета 2 типа и помогает снижать вес.
Нет, это не рофл: учёные Гарварда провели масштабное исследование: они следили за здоровьем 190... Показать полностью тысяч человек 40 лет. Итог наблюдений:
• 2 порции мороженого в неделю связаны с 22% снижением риска диабета 2 типа.
• Дело в молочном жире (MFGM), который снижает холестерин, воспаления, защищает кишечник.
• Его гликемический индекс ниже, чем у бурого риса. А ещё содержится кальций, витамины A, D, B12, пробиотики для микробиома.
Но есть нюанс: речь идёт о натуральном пломбире на молоке, а не об обычных мороженых с трансжирами.
Пора вкинуть мороженку на ночь 🥪
Нет, это не рофл: учёные Гарварда провели масштабное исследование: они следили за здоровьем 190... Показать полностью тысяч человек 40 лет. Итог наблюдений:
• 2 порции мороженого в неделю связаны с 22% снижением риска диабета 2 типа.
• Дело в молочном жире (MFGM), который снижает холестерин, воспаления, защищает кишечник.
• Его гликемический индекс ниже, чем у бурого риса. А ещё содержится кальций, витамины A, D, B12, пробиотики для микробиома.
Но есть нюанс: речь идёт о натуральном пломбире на молоке, а не об обычных мороженых с трансжирами.
Пора вкинуть мороженку на ночь 🥪
Открыть следующую запись
Посмотреть другие записи
Похожие группы
Бизнес наизнанку
Для предпринимателей, руководителей и самозанятых
Для предпринимателей, руководителей и самозанятых
Тревожные новости
Все происходит не так как нужно
Все происходит не так как нужно
Про Политику
Оставайтесь в курсе актуальных событий
Оставайтесь в курсе актуальных событий