Работа руками, такая как вязание и вышивание, снижает нагрузку на сердце и не | Новости / BWeek News

Работа руками, такая как вязание и вышивание, снижает нагрузку на сердце и нервную систему. Психологи отмечают, что рукоделие уменьшает тревожность, улучшает сон и помогает справляться с хроническим стрессом, а регулярные занятия снижают риск проблем со здоровьем.