Книги для саморазвития
Главное достоинство человека это его разум!О чем эта группа
Книги для саморазвития, которые точно сделают тебя лучше! Саморазвитие – это тяжкий труд и постоянная работа над собой. Этот процесс похож на тренировку мышц – если его прервать, полученные навыки придётся восстанавливать долго. Но мы поможем этого не допустить!
Книги для саморазвития, которые точно сделают тебя лучше! Саморазвитие – это тяжкий труд и постоянная работа над собой. Этот процесс похож на тренировку мышц – если его прервать, полученные навыки придётся восстанавливать долго. Но мы поможем этого не допустить!
Предложить пост
Оставляйте свои записи
Оставляйте свои записи
Похожие группы
Мудрые временем
Полезная мотивация и цитаты на каждый день
Полезная мотивация и цитаты на каждый день
Цитаты великих людей
Великие мысли знаменитых людей
Великие мысли знаменитых людей
Цитаты
Великие слова, цитаты и афоризмы
Великие слова, цитаты и афоризмы
Бизнес наизнанку
Для предпринимателей, руководителей и самозанятых
Для предпринимателей, руководителей и самозанятых
Лучшие книги для выгоревших — психолог сделала подборку для тех, у кого сейча... | Книги для саморазвития
Лучшие книги для выгоревших — психолог сделала подборку для тех, у кого сейчас жёсткое желание послать всё куда подальше, уволиться и исчезнуть на необитаемом острове.
Особенно полезно для тех,... Показать полностью у кого нет возможности сейчас попасть к психотерапевту. Это не замена терапии, но тоже возможность разобраться со внутренним хаосом и пустотой.
Забираем:
1. Джеймс Холлис — «Перевал в середине пути».
О чем: о том самом кризисе среднего возраста (который может накрыть и в 28, и в 40), когда старые цели больше не греют, а новые еще не появились.
Зачем читать: чтобы понять, почему прежняя жизнь перестала приносить удовольствие и как перестать бежать от себя через смену работы или партнеров.
2. Ирвин Ялом — «Вглядываясь в солнце».
О чем: глубокая экзистенциальная работа о страхе небытия, потере смыслов и конечности нашего времени.
Зачем читать: чтобы осознать, что желание «все сжечь и начать заново» часто произрастает из страха упустить свою единственную жизнь, и научиться опираться на свои истинные ценности.
3. Эмили Нагоски, Амелия Нагоски — «Выгорание».
О чем: научный разбор того, как стресс накапливается в теле и почему просто «отлежаться на выходных» больше нихрена не работает.
Зачем читать: чтобы завершить цикл стресса, восстановить нервную систему и отделить физическое истощение от реального желания сменить профессию.
4. Стивен Хайес — «Освобожденный разум».
О чем: база терапии принятия и ответственности, которая учит не бороться со своими тревожными мыслями, а выбирать действия исходя из ценностей.
Зачем читать: чтобы научиться психологической гибкости, перестать застревать в ловушках своего ума и сделать осознанный шаг в сторону изменений без импульсивных разрушений.
Идём в книжный 😭
#книги #психолог
Особенно полезно для тех,... Показать полностью у кого нет возможности сейчас попасть к психотерапевту. Это не замена терапии, но тоже возможность разобраться со внутренним хаосом и пустотой.
Забираем:
1. Джеймс Холлис — «Перевал в середине пути».
О чем: о том самом кризисе среднего возраста (который может накрыть и в 28, и в 40), когда старые цели больше не греют, а новые еще не появились.
Зачем читать: чтобы понять, почему прежняя жизнь перестала приносить удовольствие и как перестать бежать от себя через смену работы или партнеров.
2. Ирвин Ялом — «Вглядываясь в солнце».
О чем: глубокая экзистенциальная работа о страхе небытия, потере смыслов и конечности нашего времени.
Зачем читать: чтобы осознать, что желание «все сжечь и начать заново» часто произрастает из страха упустить свою единственную жизнь, и научиться опираться на свои истинные ценности.
3. Эмили Нагоски, Амелия Нагоски — «Выгорание».
О чем: научный разбор того, как стресс накапливается в теле и почему просто «отлежаться на выходных» больше нихрена не работает.
Зачем читать: чтобы завершить цикл стресса, восстановить нервную систему и отделить физическое истощение от реального желания сменить профессию.
4. Стивен Хайес — «Освобожденный разум».
О чем: база терапии принятия и ответственности, которая учит не бороться со своими тревожными мыслями, а выбирать действия исходя из ценностей.
Зачем читать: чтобы научиться психологической гибкости, перестать застревать в ловушках своего ума и сделать осознанный шаг в сторону изменений без импульсивных разрушений.
Идём в книжный 😭
#книги #психолог
Пополняем библиотеку: нашли сайт booklist с рейтингом самых рекомендуемых кни... | Книги для саморазвития
Пополняем библиотеку: нашли сайт booklist с рейтингом самых рекомендуемых книг в интернете.
Внутри — больше 11 тыс. книг, у каждой есть подборка похожих. Можно искать по запросам в духе «книга... Показать полностью для развития вкуса» или «антиутопии, которые дают надежду».
На отдельной странице собраны личные топы знаменитых людей. Статистику собирают через крупные площадки, библиотеку Гарварда, Hacker News, анализ соцсетей, блогов и интервью.
Добавляем в закладки по ссылке:
https://basecase.vc/booklist
Внутри — больше 11 тыс. книг, у каждой есть подборка похожих. Можно искать по запросам в духе «книга... Показать полностью для развития вкуса» или «антиутопии, которые дают надежду».
На отдельной странице собраны личные топы знаменитых людей. Статистику собирают через крупные площадки, библиотеку Гарварда, Hacker News, анализ соцсетей, блогов и интервью.
Добавляем в закладки по ссылке:
https://basecase.vc/booklist
ТОП-5 книг по психологии в бизнесе | Книги для саморазвития
ТОП-5 книг по психологии в бизнесе
📕1. Джарретт Кристиан. «Психология за 30 секунд»
Создатели «Психологии за 30 секунд» отобрали пятьдесят идей из этой увлекательной области и объяснили их... Показать полностью языком, понятным каждому. Объяснение заняло у авторов полминуты. Разъясняя внутренний механизм человеческого разума, эта книга также знакомит нас со многими светилами психологии – от Уильяма Джеймса и Аарона Бека до (разумеется) Зигмунда Фрейда. Какой же метод поможет обуздать внутренние противоречия – бихевиоризм или когнитивизм?
📕2. Игорь Манн. «Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь»
«Сделать себя самому» непросто: слишком многое влияет на результат. Здесь нет неважных деталей. Как и во всем, действовать нужно планомерно.
Эта книга как раз и предлагает такой план, чек-лист, который легко модифицировать под вас лично. После прочтения и заполнения специальных таблиц (срез сильных и слабых качеств, определение приоритетов, пути развития ключевых навыков, изменение имиджа, методы продвижения себя) вы получите пошаговый алгоритм, как от точки, в которой вы находитесь сейчас, добраться до точки, в которой хотите оказаться.
📕3. Михай Чиксентмихайи. «Поток. Психология оптимального переживания»
В своей культовой книге выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощен интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал, Чиксентмихайи называет потоком.
📕4. Авинаш Диксит, Барри Нейлбафф. «Теория игр»
Теория игр — это строгое стратегическое мышление. Это искусство предугадывать следующий ход соперника вкупе со знанием того, что он занимается тем же самым. Основная часть теории противоречит обычной житейской мудрости и здравому смыслу, поэтому ее изучение может сформировать новый взгляд на устройство мира и взаимодействие людей. На примерах из кино, спорта, политики, истории авторы показывают, как почти все компании и люди вовлечены во взаимодействия, описываемые теорией игр. Знание этогопредмета сделает вас более успешным в бизнесе и жизни.
📕5. Джон Грэй, Барбара Эннис. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры… работают вместе!»
Авторы объясняют, как мужчины и женщины, работающие вместе, смогут избежать «слепых зон» в деловых отношениях, столь часто омраченных предрассудками, непониманием и обидами. Эта аудиокнига поможет и мужчинам, и женщинам повысить качество общения, более эффективно принимать решения, лучше справляться со стрессом и достигать большего успеха и удовлетворенности в профессиональной и личной жизни.
#книги #бизнес
📕1. Джарретт Кристиан. «Психология за 30 секунд»
Создатели «Психологии за 30 секунд» отобрали пятьдесят идей из этой увлекательной области и объяснили их... Показать полностью языком, понятным каждому. Объяснение заняло у авторов полминуты. Разъясняя внутренний механизм человеческого разума, эта книга также знакомит нас со многими светилами психологии – от Уильяма Джеймса и Аарона Бека до (разумеется) Зигмунда Фрейда. Какой же метод поможет обуздать внутренние противоречия – бихевиоризм или когнитивизм?
📕2. Игорь Манн. «Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь»
«Сделать себя самому» непросто: слишком многое влияет на результат. Здесь нет неважных деталей. Как и во всем, действовать нужно планомерно.
Эта книга как раз и предлагает такой план, чек-лист, который легко модифицировать под вас лично. После прочтения и заполнения специальных таблиц (срез сильных и слабых качеств, определение приоритетов, пути развития ключевых навыков, изменение имиджа, методы продвижения себя) вы получите пошаговый алгоритм, как от точки, в которой вы находитесь сейчас, добраться до точки, в которой хотите оказаться.
📕3. Михай Чиксентмихайи. «Поток. Психология оптимального переживания»
В своей культовой книге выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощен интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал, Чиксентмихайи называет потоком.
📕4. Авинаш Диксит, Барри Нейлбафф. «Теория игр»
Теория игр — это строгое стратегическое мышление. Это искусство предугадывать следующий ход соперника вкупе со знанием того, что он занимается тем же самым. Основная часть теории противоречит обычной житейской мудрости и здравому смыслу, поэтому ее изучение может сформировать новый взгляд на устройство мира и взаимодействие людей. На примерах из кино, спорта, политики, истории авторы показывают, как почти все компании и люди вовлечены во взаимодействия, описываемые теорией игр. Знание этогопредмета сделает вас более успешным в бизнесе и жизни.
📕5. Джон Грэй, Барбара Эннис. «Мужчины с Марса, женщины с Венеры… работают вместе!»
Авторы объясняют, как мужчины и женщины, работающие вместе, смогут избежать «слепых зон» в деловых отношениях, столь часто омраченных предрассудками, непониманием и обидами. Эта аудиокнига поможет и мужчинам, и женщинам повысить качество общения, более эффективно принимать решения, лучше справляться со стрессом и достигать большего успеха и удовлетворенности в профессиональной и личной жизни.
#книги #бизнес
Подборка книг по финансовой грамотности 💸 | Книги для саморазвития
Подборка книг по финансовой грамотности 💸
Лучшие книги 2025 года по версии The Verge. Подборка на любой вкус с нон-фикш... | Книги для саморазвития
Лучшие книги 2025 года по версии The Verge. Подборка на любой вкус с нон-фикшеном про ИИ, хоррором, романами про рыцарей и космические путешествия:
SNAFU: The Definitive Guide to History’s... Показать полностью Greatest Screwups — Эд Хелмс. Сборник крупнейших факапов последних десятилетий. Автор с иронией разбирает всё: от экологических катастроф до засекреченных правительственных экспериментов.
Things in Nature Merely Grow — Июнь Ли. Мемуары о переживании горя после самоубийства двух сыновей, автор размышляет о потере, одиночестве и принятии реальности.
«Обделенные» (The Dispossessed) — Урсула Ле Гуин. Sci-Fi об ученом, который пытается наладить мост между анархистами на луне и богатой капиталистической планетой.
«Задача трех тел» (The Three-Body Problem) — Лю Цысинь. Секретный военный проект прошлого оказывается связан с волной загадочных самоубийств учёных в наши дни. Первый роман цикла «Память о прошлом Земли».
Letters from an Imaginary Country — Теодора Госс. Сборник рассказов, в которых монстры из классических готических романов ищут свое место в обществе.
What Kind of Paradise — Джанель Браун. Роман о девушке, которая сбегает в Сан‑Франциско от своей семьи, чтобы разобраться в тайном прошлом отца и влиянии технологий и страха на их жизнь.
«Мошенник» (The Confidence-Man: His Masquerade) — Герман Мелвилл. Сатирический роман о Дне дурака на пароходе, полном аферистов и их жертв, который высмеивает американский капитализм, религию и доверчивость людей.
Empire of AI: Dreams and Nightmares in Sam Altman’s OpenAI — Карен Хао. Документальное расследование истории OpenAI: анализирует личности основателей, смену миссии компании и влияние ИИ на наш мир.
The Everlasting — Аликс Э. Харроу. Фэнтези о женщине‑рыцаре и переосмыслении артуровских мифов. Автор показывает, как национальные мифы формируют и разрушают реальность.
The Unworthy — Агустина Бастеррика. Хоррор в постапокалипсисе, сделан в форме найденных писем. Действие происходит в монастыре религиозного культа, где ритуальные увечья считаются наградой.
The Sirens’ Call — Крис Хейз. Исследование экономики внимания. Хейз анализирует, как в эпоху бесконечного потока информации наше внимание стало дефицитным ресурсом.
Нам снова есть, что читать.
SNAFU: The Definitive Guide to History’s... Показать полностью Greatest Screwups — Эд Хелмс. Сборник крупнейших факапов последних десятилетий. Автор с иронией разбирает всё: от экологических катастроф до засекреченных правительственных экспериментов.
Things in Nature Merely Grow — Июнь Ли. Мемуары о переживании горя после самоубийства двух сыновей, автор размышляет о потере, одиночестве и принятии реальности.
«Обделенные» (The Dispossessed) — Урсула Ле Гуин. Sci-Fi об ученом, который пытается наладить мост между анархистами на луне и богатой капиталистической планетой.
«Задача трех тел» (The Three-Body Problem) — Лю Цысинь. Секретный военный проект прошлого оказывается связан с волной загадочных самоубийств учёных в наши дни. Первый роман цикла «Память о прошлом Земли».
Letters from an Imaginary Country — Теодора Госс. Сборник рассказов, в которых монстры из классических готических романов ищут свое место в обществе.
What Kind of Paradise — Джанель Браун. Роман о девушке, которая сбегает в Сан‑Франциско от своей семьи, чтобы разобраться в тайном прошлом отца и влиянии технологий и страха на их жизнь.
«Мошенник» (The Confidence-Man: His Masquerade) — Герман Мелвилл. Сатирический роман о Дне дурака на пароходе, полном аферистов и их жертв, который высмеивает американский капитализм, религию и доверчивость людей.
Empire of AI: Dreams and Nightmares in Sam Altman’s OpenAI — Карен Хао. Документальное расследование истории OpenAI: анализирует личности основателей, смену миссии компании и влияние ИИ на наш мир.
The Everlasting — Аликс Э. Харроу. Фэнтези о женщине‑рыцаре и переосмыслении артуровских мифов. Автор показывает, как национальные мифы формируют и разрушают реальность.
The Unworthy — Агустина Бастеррика. Хоррор в постапокалипсисе, сделан в форме найденных писем. Действие происходит в монастыре религиозного культа, где ритуальные увечья считаются наградой.
The Sirens’ Call — Крис Хейз. Исследование экономики внимания. Хейз анализирует, как в эпоху бесконечного потока информации наше внимание стало дефицитным ресурсом.
Нам снова есть, что читать.
📚6 книг, которые помогут вам увеличить доход и найти его новые источники | Книги для саморазвития
📚6 книг, которые помогут вам увеличить доход и найти его новые источники
▪️1. Бодо Шефер«Money, или Азбука денег»
▪️2. Марк Хансен«Миллионер за минуту»
▪️3. Самый богатый человек в ВавилонеКлейсон
▪️4. Наполеон Хилл«Думай и богатей»
▪️5. Валерий Синельников «Путь к богатству, или где зарыты сокровища»
▪️6. «Гении и аутсайдеры. Почему одним всё, а другим ничего?» Малкольм Гладуэлл
▪️1. Бодо Шефер«Money, или Азбука денег»
▪️2. Марк Хансен«Миллионер за минуту»
▪️3. Самый богатый человек в ВавилонеКлейсон
▪️4. Наполеон Хилл«Думай и богатей»
▪️5. Валерий Синельников «Путь к богатству, или где зарыты сокровища»
▪️6. «Гении и аутсайдеры. Почему одним всё, а другим ничего?» Малкольм Гладуэлл
10 интересных книг с идеями бизнеса💡 | Книги для саморазвития
10 интересных книг с идеями бизнеса💡
1) Джеймс Адамс. Разблокируй свой разум. Техника поиска оригинальных решений сложных проблем и генерации гениальных идей.
2) Майкл Микалко. Энциклопедия... Показать полностью бизнес-идей. Тренинг креативности.
3) Алксандр Орлов. Как заработать на идеях
4) Ийри Шерер. Техники креативности. Как найти, оценить и воплотить идею.
5) Н.Федосенко. 500 идей домашнего бизнеса
6) Юрий Мороз. 1000 и 1 идея для вашего бизнеса
7) Брайан Хилл, Ди Пауэр. Бизнес-ангелы. Как привлечь их деньги и опыт под реализацию своих бизнес-идей.
8) Стивен Страус. Большая идея, или как бизнес-изобретатели превращали свои идеи в прибыльный продукт.
9) Томас Найт. А полетит? Как узнать, есть ли у вашей бизнес-идеи крылья, прежде чем вы прыгнете.
10) Олег Аллин и Вениамин Зайцев. Бизнес по правилам и против них - 225 бизнес-идей, 455 практических примеров.
1) Джеймс Адамс. Разблокируй свой разум. Техника поиска оригинальных решений сложных проблем и генерации гениальных идей.
2) Майкл Микалко. Энциклопедия... Показать полностью бизнес-идей. Тренинг креативности.
3) Алксандр Орлов. Как заработать на идеях
4) Ийри Шерер. Техники креативности. Как найти, оценить и воплотить идею.
5) Н.Федосенко. 500 идей домашнего бизнеса
6) Юрий Мороз. 1000 и 1 идея для вашего бизнеса
7) Брайан Хилл, Ди Пауэр. Бизнес-ангелы. Как привлечь их деньги и опыт под реализацию своих бизнес-идей.
8) Стивен Страус. Большая идея, или как бизнес-изобретатели превращали свои идеи в прибыльный продукт.
9) Томас Найт. А полетит? Как узнать, есть ли у вашей бизнес-идеи крылья, прежде чем вы прыгнете.
10) Олег Аллин и Вениамин Зайцев. Бизнес по правилам и против них - 225 бизнес-идей, 455 практических примеров.
📚 Книги, которые рекомендует Билл Гейтс | Книги для саморазвития
📚 Книги, которые рекомендует Билл Гейтс
Билл Гейтс не раз говорил в интервью, что чтение помогает ему открывать новые идеи и расширять кругозор. Его часто спрашивают, какие книги произвели на... Показать полностью него наибольшее впечатление и заслуживают внимания.
➡️ Вот 5 книг, на которые, по мнению Гейтса, действительно стоит потратить время:
— Тхи Буй "Лучшее, что мы могли сделать"
— Мэтью Десмонд "Выселенные: нищета и благополучие в американском городе"
— Эдди Иззард "Поверьте мне: Мемуары о любви, смерти и джазовых курицах"
— Вьет Тхан Нгуен "Сочувствующий"
— Вацлав Смил "Энергия и цивилизация: история"
Билл Гейтс не раз говорил в интервью, что чтение помогает ему открывать новые идеи и расширять кругозор. Его часто спрашивают, какие книги произвели на... Показать полностью него наибольшее впечатление и заслуживают внимания.
➡️ Вот 5 книг, на которые, по мнению Гейтса, действительно стоит потратить время:
— Тхи Буй "Лучшее, что мы могли сделать"
— Мэтью Десмонд "Выселенные: нищета и благополучие в американском городе"
— Эдди Иззард "Поверьте мне: Мемуары о любви, смерти и джазовых курицах"
— Вьет Тхан Нгуен "Сочувствующий"
— Вацлав Смил "Энергия и цивилизация: история"
4 книги, которые прокачают ваше мышление в финансовом мире | Книги для саморазвития
4 книги, которые прокачают ваше мышление в финансовом мире
▪️ "Технический анализ – новая наука" Томаса Демарка – книга про алгоритмы, которые убирают шум рынка. Sequential, Combo и Trendline... Показать полностью помогают видеть развороты раньше толпы и выбирать точки входа там, где рынок ошибается.
▪️ "Величайший секрет как делать деньги" Джо Витале – о том, как мышление влияет на капитал. Учит менять установки, создавать ценность, фиксировать прибыль и перестать повторять одни и те же финансовые ошибки
▪️ "Переиграть Уолл-стрит" Питера Линча – про личный подход к инвестициям. Линч объясняет, почему простые наблюдения дают 10-кратный рост, а самые прибыльные идеи лежат прямо под ногами.
▪️ "Малая энциклопедия трейдера" Эрика Наймана – системный подход: фундаментал, психология, риск-менеджмент. Кейсы из кризисов 90-х и 2000-х показывают, как выживать на рынке и сохранять капитал.
Сохраняйте, чтобы немного отвлечься от рынка #книги
▪️ "Технический анализ – новая наука" Томаса Демарка – книга про алгоритмы, которые убирают шум рынка. Sequential, Combo и Trendline... Показать полностью помогают видеть развороты раньше толпы и выбирать точки входа там, где рынок ошибается.
▪️ "Величайший секрет как делать деньги" Джо Витале – о том, как мышление влияет на капитал. Учит менять установки, создавать ценность, фиксировать прибыль и перестать повторять одни и те же финансовые ошибки
▪️ "Переиграть Уолл-стрит" Питера Линча – про личный подход к инвестициям. Линч объясняет, почему простые наблюдения дают 10-кратный рост, а самые прибыльные идеи лежат прямо под ногами.
▪️ "Малая энциклопедия трейдера" Эрика Наймана – системный подход: фундаментал, психология, риск-менеджмент. Кейсы из кризисов 90-х и 2000-х показывают, как выживать на рынке и сохранять капитал.
Сохраняйте, чтобы немного отвлечься от рынка #книги
Подборка лучших сайтов с книгами завирусилась в Твиттере. Главное — там всё Б... | Книги для саморазвития
Подборка лучших сайтов с книгами завирусилась в Твиттере. Главное — там всё БЕСПЛАТНО.
welib.org — большая... Показать полностью онлайн-библиотека с миллионами книг.
open-slum.org — сервис, который показывает, работают ли другие популярные сайты с книгами.
archive.org — огромный архив с книгами, фильмами и музыкой.
fb2club.ru — русская библиотека с большим выбором книг в формате fb2, удобных для скачивания и чтения.
z-library.sk — одна из крупнейших библиотек, где бесплатно можно найти миллионы научных и популярных книг.
readli.net — русскоязычная онлайн-библиотека с большим количеством книг для чтения и скачивания в удобном формате.
annas-archive.org — поисковик библиотек, собирающий в одном месте доступные книги.
Забираем в сохранёнки, чтобы никогда не посещать и ни за что не делиться с друзьями
#книги
welib.org — большая... Показать полностью онлайн-библиотека с миллионами книг.
open-slum.org — сервис, который показывает, работают ли другие популярные сайты с книгами.
archive.org — огромный архив с книгами, фильмами и музыкой.
fb2club.ru — русская библиотека с большим выбором книг в формате fb2, удобных для скачивания и чтения.
z-library.sk — одна из крупнейших библиотек, где бесплатно можно найти миллионы научных и популярных книг.
readli.net — русскоязычная онлайн-библиотека с большим количеством книг для чтения и скачивания в удобном формате.
annas-archive.org — поисковик библиотек, собирающий в одном месте доступные книги.
Забираем в сохранёнки, чтобы никогда не посещать и ни за что не делиться с друзьями
#книги