Наука

Наука для лучшей жизни

О чем эта группа
Наука— это процесс познания человеком окружающего мира в результате какой-либо деятельности, направленная на обработку и систематизацию знаний о действительности. Основой науки является сбор фактов их анализ, в результате которого получается истина!
Предложить пост
Оставляйте свои записи

Жвачка усиливает работу мозга сразу на 20% (!) — 30 минут жевания дают бафф н... | Наука

Жвачка усиливает работу мозга сразу на 20% (!) — 30 минут жевания дают бафф на внимание, реакцию и производительность.

Учёные протестировали 40 человек: половина из которых жевала жвачку....
Показать полностью Результаты на внимательность:

— Без жвачки: 33%
— Со жвачкой: +6–20%

Почему так? Жевание гонит больше крови к мозгу (особенно в зоны бдительности), снижает усталость и ускоряет реакцию.

Вывод: если нужно сконцентрироваться и хорошо поработать — жуйте. Учёба, кодинг, созвоны, вождение — везде работает. Главное, без сахара, чтобы лучше запоминать инфу.

Идем за жвачкой.
Жвачка усиливает работу мозга сразу на 20% (!) — 30 минут жевания дают бафф н... | Наука
Жвачка усиливает работу мозга сразу на 20% (!) — 30 минут жевания дают бафф н... | Наука
Жвачка усиливает работу мозга сразу на 20% (!) — 30 минут жевания дают бафф н... | Наука

Женщины, которые избегают секса, умирают раньше — исследование Университета П... | Наука

Женщины, которые избегают секса, умирают раньше — исследование Университета Пенсильвании.

Ученые выяснили, что у женщин 20–59 лет, занимающихся сексом реже раза в неделю, риск смерти за 5 лет...
Показать полностью возрастает на 70%.

Воздержание приводит к накоплению в крови белка, вызывающего воспаления и повреждающего здоровые клетки.

Кроме того, секс поддерживает психическое здоровье, улучшает работу сердца и помогает бороться с депрессией

Болезни сердца можно вылечить НАВСЕГДА — китайские учёные изобрели нановакцин... | Наука

Болезни сердца можно вылечить НАВСЕГДА — китайские учёные изобрели нановакцину, которая не даёт болезням сердца развиваться.

Новый препарат блочит образование бляшек в артериях — именно они чаще...
Показать полностью всего и приводят к заболеваниям: образованию тромбов, инсульту и приступам.

Тесты на мышах показали впечатляющий результат: вакцина в разы замедлила развитие атеросклероза — болезни, которая приводит к появлению бляшек. В группе риска — диабетики, курильщики и люди с ожирением.

Теперь учёные хотят провести тесты на людях. Ждём!

Переживания УБИВАЮТ вас изнутри: Алан Уоттс 40 (!) лет изучал, как стресс и п... | Наука

Переживания УБИВАЮТ вас изнутри: Алан Уоттс 40 (!) лет изучал, как стресс и переживания за всё подряд ежедневно вбивают нас в гроб.

Теперь наука это доказала: переживания — секретный корень ВСЕХ...
Показать полностью ТРЕВОГ, неуверенности и несчастья. Держите топ-5 техник для борьбы с диагнозом:

1. Живите полной жизнью уже сейчас. Обычно, разум «проворачивает» прошлое и переживает о будущем — это неправильно. Так разум найдёт любую причину, чтобы сделать вас несчастным.

2. Не пытайтесь контролировать мозг. Так вы делаете разум более хаотичным, по закону Уотта: «если пытаетесь удержаться на поверхности воды, вы тонете; когда пытаетесь утонуть — всплываете».

3. Следите за мыслями и не осуждайте. Только безумец 24/7 думает о мыслях, поэтому теряет связь с реальностью. Станьте наблюдателем для своих мыслей, чтобы обрести настоящий покой.

4. Не путайте мысли с реальной жизнью. Уоттс призывает полагаться на интуицию, а не мышление. Вместо того, чтобы переживать из-за решений и бояться будущего, не зацикливайтесь на анализе.

5. Перестаньте решать каждую проблему. Если будете принуждать себя брать ВСЁ под контроль — «сгорите» от умственного истощения. Лучше соберите факты, уйдите в сторону и позвольте вашему подсознанию поработать.

Сохраните, чтобы не воплотить «горе от ума» в своей жизни.
Переживания УБИВАЮТ вас изнутри: Алан Уоттс 40 (!) лет изучал, как стресс и п... | Наука

Один апельсин в день снижает риск депрессии на 20%, доказали учёные из Гарвар... | Наука

Один апельсин в день снижает риск депрессии на 20%, доказали учёные из Гарварда. Исследование с участием 100 000 человек показало, что цитрусовые улучшают микрофлору кишечника, влияя на бактерию Faecalibacterium prausnitzii, которая регулирует уровень серотонина и дофамина. Ранее также выяснилось, что два разноцветных фрукта в день снижают риск депрессии на 22%.

Учёные разработали вакцину для восстановления зрения. | Наука

Учёные разработали вакцину для восстановления зрения.

Исследователи Медицинского института Университета Колорадо создали препарат LL-341070, который помогает вернуть зрение при рассеянном...
Показать полностью склерозе, после травм или неврологических заболеваний.

Препарат ускоряет восстановление миелина — защитной оболочки нервов, стимулируя естественное восстановление мозга без операций.

Испытания на мышах прошли успешно, и в случае одобрения Минздрава США тестирование на людях может начаться уже в этом году

Депрессия передается по наследству. Ученые нашли у людей 308 генов, которые о... | Наука

Депрессия передается по наследству. Ученые нашли у людей 308 генов, которые отвечают за ее развитие.

Оказалось, что генетика на 37% виновата в проблемах с ментальным здоровьем. Люди с «депрессивными» генами с вероятностью 50% передадут их дальше.

Из плюсов: открытие позволит гораздо эффективнее лечить депрессию, а также СДВГ и тревожное расстройство.

Учёные создали вакцину от ожирения, блокирующую накопление жира. | Наука

Учёные создали вакцину от ожирения, блокирующую накопление жира.

Эксперимент с бактерией Mycobacterium vaccae показал, что она защищает от набора веса независимо от рациона.

Совсем скоро испытания начнутся и на людях

В клетках человека обнаружен «таймер смертности»: размер ядрышек, связанный с... | Наука

В клетках человека обнаружен «таймер смертности»: размер ядрышек, связанный с их жизненным циклом и старением организма.

С возрастом ядрышки изменяются, вызывая нестабильность рДНК и диффузию белков, что приводит к старению.

Открытие предполагает, что низкокалорийные диеты могут замедлить этот процесс
В клетках человека обнаружен «таймер смертности»: размер ядрышек, связанный с... | Наука

Революция в лечении рака: корейские учёные научились превращать раковые клетк... | Наука

Революция в лечении рака: корейские учёные научились превращать раковые клетки в здоровые.

Метод уже протестировали на мышах и он работает.

Исследователи долго изучали структуру рака...
Показать полностью толстой кишки и нашли три гена, которые влияют на появление болезни: MYB, HDAC2 и FOXA2. Оказывается, если подавить эти гены в раковых клетках мышей, то они превращаются в здоровые, при этом не разрушая сами клетки.

Теперь учёные пытаются обратить рак мозга у мышей. Если у них получится, то химиотерапия уйдёт в прошлое
Революция в лечении рака: корейские учёные научились превращать раковые клетк... | Наука