Учёные выяснили: даже короткие поездки способны улучшать качество ЖИЗНИ | Наука
Учёные выяснили: даже короткие поездки способны улучшать качество ЖИЗНИ | Наука
Учёные выяснили: даже короткие поездки способны улучшать качество ЖИЗНИ.
Смена обстановки заставляет мозг адаптироваться к новым условиям: незнакомые места, маршруты и небольшие бытовые... Показать полностью сложности становятся своеобразной тренировкой стрессоустойчивости. Со временем это помогает легче справляться с повседневными проблемами.
Исследователи отмечают: эффект особенно заметен у тех, кому обычно трудно выходить из зоны комфорта. Получается, чтобы перезагрузиться, необязательно брать отпуск на месяц — иногда достаточно уехать на выходные.
Смена обстановки заставляет мозг адаптироваться к новым условиям: незнакомые места, маршруты и небольшие бытовые... Показать полностью сложности становятся своеобразной тренировкой стрессоустойчивости. Со временем это помогает легче справляться с повседневными проблемами.
Исследователи отмечают: эффект особенно заметен у тех, кому обычно трудно выходить из зоны комфорта. Получается, чтобы перезагрузиться, необязательно брать отпуск на месяц — иногда достаточно уехать на выходные.
Открыть следующую запись
Посмотреть другие записи
Похожие группы
Технологии
Технологии всех времен
Технологии всех времен
Теперь я знаю
Шшшш! Знаете что? Сейчас узнаете
Шшшш! Знаете что? Сейчас узнаете
Наука и техника
Наука не всегда скучная
Наука не всегда скучная
Новости / BWeek News
Новостное сообщество 🌎
Новостное сообщество 🌎