Отдых на свежем воздухе лечит менталку — учёные из Йоркского университета наз | Наука
Отдых на свежем воздухе лечит менталку — учёные из Йоркского университета наз | Наука
Отдых на свежем воздухе лечит менталку — учёные из Йоркского университета назвали прогулки на природе не менее эффективными, чем антидепрессанты.
Исследование проводили на группе людей с разными... Показать полностью проблемами психического здоровья — кроме обычного лечения им также посоветовали проводить больше времени на улице, занимаясь чем-то.
Результат впечатляющий: уровень тревожности испытуемых снизился на 55%, уровень депрессии упал на 51%, а удовлетворённость жизнью поднялась на 65%.
Исследование проводили на группе людей с разными... Показать полностью проблемами психического здоровья — кроме обычного лечения им также посоветовали проводить больше времени на улице, занимаясь чем-то.
Результат впечатляющий: уровень тревожности испытуемых снизился на 55%, уровень депрессии упал на 51%, а удовлетворённость жизнью поднялась на 65%.
Открыть следующую запись
Посмотреть другие записи
Похожие группы
Технологии
Технологии всех времен
Технологии всех времен
Теперь я знаю
Шшшш! Знаете что? Сейчас узнаете
Шшшш! Знаете что? Сейчас узнаете
Наука и техника
Наука не всегда скучная
Наука не всегда скучная
Новости / BWeek News
Новостное сообщество 🌎
Новостное сообщество 🌎