Как создать в себе ежедневную мотивацию? | Займись собой

Как создать в себе ежедневную мотивацию?

— Признавай неудачи как часть процесса
— Разрешай себе заслуженный отдых
— Составляй разумный список задач
— Оставайся верным себе, избегая сравнений
— Позволяй себе паузы
— Воспринимай изменения как возможности
— Больше проводи времени на свежем воздухе