Марк Цукерберг на подкасте у Тео Вонома рассказал о своей утренней рутине, ко | Займись собой
Марк Цукерберг на подкасте у Тео Вонома рассказал о своей утренней рутине, ко | Займись собой
Марк Цукерберг на подкасте у Тео Вонома рассказал о своей утренней рутине, которая действует на его ум лучше чем кофеин. Марк встает в промежутке между 7:00 - 7:30 утра под голоса своих дочерей и... Показать полностью сразу залезает в телефон.
Чтобы не начинать день в стрессе из-за проблем на работе, он идет заниматься спортом, отправляясь на тренировку по джиу-джитсу. Цукерберг буквально начинает день с того, что бьет людей (или сам получает), чтобы освободить эндорфины. Вся тренировка занимает около двух часов.
Чтобы не начинать день в стрессе из-за проблем на работе, он идет заниматься спортом, отправляясь на тренировку по джиу-джитсу. Цукерберг буквально начинает день с того, что бьет людей (или сам получает), чтобы освободить эндорфины. Вся тренировка занимает около двух часов.
Открыть следующую запись
Посмотреть другие записи
Похожие группы
Мудрые временем
Полезная мотивация и цитаты на каждый день
Полезная мотивация и цитаты на каждый день
Правильное направление
Короновирус и не только
Короновирус и не только
Мир полный чудес
Этот удивительный мир вокруг нас
Этот удивительный мир вокруг нас